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       実行委員会

TIAM・ゼロ事務局

<新着情報>

11月25日 昨日はお疲れ様でした!

      天候にも恵まれ皆さんのご協力のお蔭で怪我、トラブルなく

      無事にレースを終了する事が出来ました☆彡

      レース結果を次ページにて掲載しておりますのでご確認下さい!

      昨日は参加された方、一人も棄権なく全員が制限時間内でゴール

      するという大変素敵な大会となりました事、感謝申し上げます。

      また、TEAM・ゼロの今年最後のレースは12月24日神戸農業

      公園での【第5回 広大!壮大!極限RUN!神戸農業公園走り納め!!】

      となります!白菜や大根などのお鍋野菜が参加賞となります。

      皆さんの参加をお待ちしております!

      今後ともTEAM・ゼロ事務局をよろしくお願いします。

 

                         TEAM・ゼロ事務局

181124選手リスト.pdf
PDFファイル 111.3 KB
181124参加通知書うら3.pdf
PDFファイル 150.4 KB

健康的に。とにかく楽しく。トレーニングに。                          記録や入賞にチャレンジしたい!                            ありとあらゆるシーンに最適なレースです☆


 

  秋満載

 

高な

 

 

<参加賞>季節の旬のものを揃えてます!

竹本油脂株式会社 高級太白胡麻油

お一人様1本(150gビン)

ドレッシングや炒め物にも適しています♪

(成城石井様等で販売しております)

 

小松菜

 

 

産地直送!

神戸の小松菜です!

お一人様1束

 

小松菜には、「ビタミンA」「ビタミンC」「ビタミンE」「カルシウム」「鉄」「食物繊維」が豊富に含まれています。

ビタミンAには、細胞を再生したり、強化する作用があるので、アンチエイジング効果が得られます。

ビタミンCは、多くの栄養素の合成や細胞の活性化に役立つため、病気の抑制、感染症の予防に効果があります。

皮膚の再生や血行促進効果もあるので、肌や髪がキレイになります。

ビタミンEは、抗酸化作用により、ガンの予防、動脈硬化の抑止効果があります。

小松菜に含まれるカルシウムは、ほうれん草の約5倍と言われています。

骨粗鬆症の抑制やイライラ防止に役立ちます。

さらに貧血防止に効果のある鉄分や、腸内をキレイにする食物繊維も含まれている小松菜は、野菜界の優等生なのです。

生ばかりではなく、油で炒めることで、βカロテン(ビタミンA)の吸収率が高くなるため、短時間でサッと調理すれば、ビタミンCを失わずにすべての栄養を取ることができます。

にんじん

 

 

産地直送!

神戸のにんじんです!

お一人様 ⒉本

 人参(にんじん)はセリ科の野菜です。

年間を通して 出回っていますが、

秋から冬にかけて旬になります。

緑黄色野菜の中でも栄養素をたくさん含んでおり、

王様と言われるほどです。

その栄養成分は身体に良いだけではなくて、

カロリーも低く、アンチエイジング効果などの

美容効果にも注目されています。

 カロテノイドという色素はにんじんから発見されたものですから、もちろんにんじんにはβ-カロテンが豊富。

体内でビタミンAとして働き、抗酸化作用も強いうえ、体内で必要に応じてビタミンAに変換されるという、過剰摂取の心配も少ない点が優れています。

ビタミンB1、ビタミンCといったその他のビタミン類も豊富なうえ、カリウムや鉄などのミネラル類も含んでいます。(お写真はイメージになります)

 

「大分県」から国産若鳥のからあげ

【鳥のから揚げ】お人様2個

からあげの聖地「大分県」から国産若鳥のからあげ
竹本油脂株式会社の高級胡麻油「マルホン胡麻油」を使用!

会場で揚げますので揚げたてをお出しします☆彡

■からあげのコツはごま油!
https://www.gomaabura.jp/gomashiki/book/112/112.pdf

 

<レース風景>                       路面は綺麗で走りやすいですよ~